Zumba

mit Julia Schneider

 

Zumba tanzen ist Krafttraining für die Gesundheit und stellt hohe Anforderungen an den Bewegungsapparat. Durch die flexiblen Bewegungen beim Tanzen werden alle Muskelgruppen angesprochen. Die Kombination aus Tanz und Sport, Rhythmus, Musik und hartem Workout steht für pure Lebensfreude.

 

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Zumba ist der ideale Ausgleich zum Beruf, beim Tanzen bekommt man den Kopf frei und tankt neue Lebensenergie.

Der gemeinsame Spaß und das tänzerische Vergnügen stehen bei Zumba im Vordergrund. Die Kurs-Teilnahme macht Spaß, zugleich spüren die Teilnehmer schnell den positiven Effekt auf Gesundheit und Fitness.

 

Vergesst nicht euer Handtuch und die Hallenschuhe, es wird reichlich geschwitzt. Besucht uns gerne zu einer Schnupperstunde.

 

Eure Julia

 

Kurszeiten in der Turnhalle Öschingen:

Montag, 19.30 - 20.30 Uhr

Donnerstag,  19.15 - 20.15 Uhr